今天想跟大家分享一道超级简单又美味的家常菜——黄瓜炒木耳。这道菜清爽开胃,营养丰富,做法简单,即使是厨房小白也能轻松上手。我一般会用这种菜市场买的普通黄瓜,还有干木耳,因为它们性价比高,而且味道正好。这个量刚好适合我们家三口人,每次做都吃光光。

  • 黄瓜:2根,我一般选这种表皮比较光滑的,这样更容易入味。

清爽开胃,营养满分!黄瓜炒木耳的家常做法,新手也能轻松搞定?

干木耳的话,我一般用50克,喜欢用”金针菇”这个牌子的,泡发之后不容易烂,口感也很好。大蒜用3瓣,我喜欢整个拍碎,这样香味会更浓一些。食用油适量,家里一般用玉米油,感觉挺适合的。盐的话,根据个人口味来放。生抽用一勺,主要是为了提鲜。

放1勺蚝油,这样可以增加一点鲜味层次。加点白糖,提鲜的同时还能中和黄瓜的微苦味道。水淀粉稍微加点,如果喜欢汤汁更浓稠,可以放多一点。香油滴几滴,出锅的时候会有更浓郁的香味。泡发木耳是关键,一定要泡得透透的。

一般都是前一天晚上用温水泡发木耳,这样泡发更快,而且木耳的口感会更好。泡好后清洗干净,去掉根部,撕成小块。泡木耳的水可以留着备用,用来煮汤或者煮面都很不错。处理黄瓜的话,先洗干净,不用去皮,这样营养流失也少。然后切成滚刀块,大小随意,我个人更喜欢切得大一些,吃起来更有满足感。

切好的黄瓜可以稍微撒点盐腌制一下,大约5分钟,这样能有效去除一部分苦味,吃起来更加爽口。准备配料时,先将大蒜拍碎后切末,有时还会加一点姜末,这样可以让味道更加丰富。生抽、蚝油、白糖和少许水淀粉调成碗汁,这样炒的时候就不会手忙脚乱了。接下来,锅中倒油,油热后放入蒜末,炒出浓郁的蒜香。

倒入木耳后用大火快速翻炒,因为木耳容易熟。炒约1分钟,木耳变软后即可盛出备用。注意火候,避免炒糊,木耳糊了就不好吃了。炒黄瓜时锅里留底油,不够的话可以再加一点。油热后放入腌好的黄瓜块,用大火快速翻炒。

黄瓜水分较多,所以炒制时间不宜过长,两分钟左右即可,待黄瓜变软后即可出锅。将炒好的木耳倒回锅中,与黄瓜一同翻炒。将事先调好的酱汁倒入锅中,翻炒均匀使每块食材都裹上酱汁。根据口味调整盐和糖的用量。最后滴几滴香油增香,翻炒均匀后即可出锅装盘。

撒上一点葱花就更好了,吃起来更有食欲。

泡好的木耳水倒掉,炒的时候就不会有异味了。

黄瓜炒得太软不好吃,所以要稍微嫩一点。

碗里的汁调好后,炒菜就不会手忙脚乱了。

快速翻炒,这样炒出来的菜更脆。

  • 出锅前滴几滴香油,香气扑鼻。黄瓜炒木耳就是这样一道简单又美味的家常菜,每次做都吃光光。希望大家都试试看,相信你也会爱上这道菜的。如果有什么问题,欢迎在评论区留言,我会一一解答。生活需要仪式感,也需要简单的快乐,希望这道菜能给你带来一丝温暖和慰藉。