最近天气这么热,是不是特别想吃点开胃的小菜呢?今天我要和大家分享一道超级简单又好吃的家常菜——鱿鱼丝。这道菜不仅营养丰富,而且制作起来特别方便,新手也能轻松掌握。而且,鱿鱼丝搭配米饭简直绝了,每次做好都会被家人抢光!

直接开始吧。食材准备:鱿鱼500克(我通常用这个品牌的冷冻鱿鱼,解冻后特别方便),红椒1个(颜色漂亮,能提升食欲),青椒1个(和红椒搭配颜色更丰富),生姜1小块(去腥提味),大葱1根(提味用),生抽2汤匙(我用这个品牌的,味道鲜美),老抽1汤匙(调色用),料酒1汤匙(去腥),淀粉1茶匙(让鱿鱼丝更嫩滑),盐适量(根据口味调整),食用油适量(炒菜用)。制作步骤:处理鱿鱼时,先从冷冻室取出解冻,洗净后撕掉外层薄膜(这样炒出来的鱿鱼丝会更嫩滑)。
接下来,将鱿鱼切成细丝,确保切得尽量均匀,这样炒出来口感会更加一致。接下来,烧一锅开水,水开后放入鱿鱼丝快速焯水约10秒,这个步骤非常重要,不仅能去除鱿鱼的腥味,还能让鱿鱼丝更加紧实。焯水后,我建议用冷水冲洗一下,然后沥干备用。最后,将红椒和青椒洗净去籽,切成细丝。
生姜切片,大葱切段备用。锅中倒油烧热,放入姜片和葱段爆香。接着加入红椒和青椒丝翻炒,炒至略微变软。再放入焯过水的鱿鱼丝,快速翻炒均匀。最后加入生抽、老抽和料酒,翻炒让每根鱿鱼丝都裹上酱汁。
来点盐,调味一下,继续翻炒均匀。勾芡了,加入调好的淀粉水(淀粉加少许水调匀),快速翻炒均匀,让酱汁更加浓郁地包裹在鱿鱼丝上。翻炒均匀后,就可以出锅装盘啦!
小贴士:焯水时间控制在10秒左右,这样就不会太老了。焯好后一定要用冷水冲一下,这样炒出来的鱿鱼丝才会更弹牙。
- 火候控制:炒制的时候火候要稍微大一点,这样鱿鱼丝才会更香嫩。不过要注意别糊锅,特别是炒酱汁的时候,要不断翻炒。
- 配菜选择:红椒和青椒可以根据个人喜好换成其他蔬菜,比如胡萝卜或者豆芽,不过颜色搭配的话,红椒和青椒确实更漂亮。### 结语 这道家常鱿鱼丝不仅简单易做,而且营养丰富,特别适合夏天食用。如果是第一次做鱿鱼丝,记得一定要注意焯水和火候的控制,这样做出的鱿鱼丝才会又嫩又入味。
快试试看吧,保证你也会爱上这道菜!