亲爱的家人们,冬日里,一碗热腾腾的三鲜汤总能让人感受到家的温暖。今天,我就来分享一道简单易学、营养丰富的三鲜汤家常做法,让我们的冬日餐桌更加美味。### 食材准备
- 鸡肉 200克
- 虾仁 150克
- 腊肉 100克
- 青菜 适量
- 姜片 3片
- 大葱 1根
- 香菇 5朵
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 白胡椒粉 少许
- 鸡精或味精 少许 ### 用量说明 这些食材的用量是针对我们家三口人设计的,如果你家人口更多,可以适当增加食材的用量哦。新手朋友们也不必担心,这道菜简单易学,即使是厨房小白也能轻松上手。
做法步骤:先处理食材,鸡肉洗净切块,虾仁去虾线,腊肉切片,青菜洗净备用。香菇提前泡发后切成薄片。接着焯水,锅里加水放入姜片和葱段,把鸡肉和虾仁焯水去腥,捞出备用。然后炒腊肉,锅里放少许油,放入腊肉片煸炒出油,捞出备用。最后煮汤,锅里加水放入焯过水的鸡肉和虾仁,大火烧开后转小火慢炖。
- 加调料:把鸡chunks炖到七成熟的时候,放上焯好水的腊肉和香菇,继续炖煮。
- 味道:根据喜好加点盐、白胡椒粉,再加点鸡精或者味精。
- 加青菜:等汤烧开,加点青菜,煮到断生。
- 出锅:撒上葱花,就可以出锅装盘了。### 制作小贴士
- 加水的时候,放点姜片和葱段,这样能去腥味。
- 腊肉在煸炒时,可以提前捞出,以免煮太久变得过于油腻。
- 炖汤时,注意火候,保持小火慢炖,让食材的味道充分融合。
- 加入青菜时,注意火候,以免煮过烂影响口感。### 结尾语 家常三鲜汤,简单易做,营养丰富,是冬日里的一碗温暖。希望你们也能在寒冷的冬日里,享受到这道美味的三鲜汤,感受到家的温馨。