嘿,亲爱的厨房小能手们,今天我要和大家分享一道简单又美味的家常菜——虾仁炒蛋。这道菜不仅制作起来方便快捷,而且营养丰富,非常适合忙碌的上班族或是想要偷懒的周末家庭主妇。而且,这次我要用到的食材是干虾仁,是不是有点小惊喜呢?
准备食材:干虾仁50克(我一般用这个牌子的干虾仁,口感鲜美,量刚好适合我们家三口人),鸡蛋3个,葱花适量,盐少许,料酒少许,食用油适量。
制作步骤:
- 干虾仁泡发:将干虾仁放入温水中浸泡30分钟,直到虾仁完全泡发。泡发好的虾仁会变得透明,体积也会膨胀。
- 虾仁处理:将泡发好的虾仁去肠线,清洗干净后沥干水分。
- 鸡蛋打散:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐和料酒,用筷子打散成蛋液。
- 炒虾仁:锅中倒入适量食用油,油热后放入虾仁快速翻炒至虾仁变色,然后盛出备用。
- 炒蛋:把蛋液倒入锅中,蛋液开始凝固时用铲子轻轻翻炒,形成小块状。
- 混合虾仁:将炒好的虾仁倒回锅里,与鸡蛋充分混合,撒上葱花,快速翻炒均匀。
- 出锅装盘:虾仁炒蛋炒至熟透后即可装盘。### 制作技巧与注意事项 干虾仁泡发时间不宜过长,否则会变得太软。炒虾仁时火候不宜过大,以免炒焦。
- 炒蛋时注意火候,避免鸡蛋炒老。### 结尾 这道虾仁炒蛋简单易做,营养丰富,是家常菜中的经典之作。无论是早餐还是晚餐,都能为家人带来满满的幸福感。新手们也可以轻松尝试,快快动手吧!希望你们喜欢这道菜,也欢迎在评论区分享你们的烹饪心得。