今天想给大家分享一道特别简单又好吃的家常菜——黄瓜炒鸡蛋。这道菜我经常做,家里人都很喜欢,尤其是小孩,每次都能吃光光。黄瓜脆嫩,鸡蛋滑嫩,搭配起来清爽又不油腻,特别适合夏天吃。

,我得说说这道菜需要的食材。黄瓜的话,我一般用这个牌子的——“绿霸王”,感觉特别脆,而且皮薄肉厚,炒出来特别好吃。鸡蛋的话,三个就可以了,刚好适合我们家三口人。不过其实这个量也可以根据家里人多少来调整,多加一个或者少一个都没问题,新手也可以试试。
接下来,我来详细说说怎么准备食材。黄瓜要洗干净,切成薄片。这里有个小技巧,就是切黄瓜的时候,如果觉得不好掌握厚度,可以用刀把黄瓜拍松,再切,这样炒出来的黄瓜会更入味。不过这个方法其实不是必须的,直接切薄片也完全可以。切好后,用盐腌一下,大概腌五分钟,这样黄瓜会出水,口感更脆。腌好后挤掉水分,这样炒的时候不容易出水,保持黄瓜的口感。
鸡蛋的话,要打散,加一点盐调味。这里要注意,盐不要放太多,因为黄瓜本身也有咸味,后面炒的时候再根据口味加盐就可以了。打蛋的时候,可以加一点料酒或者水,这样炒出来的鸡蛋会更嫩滑。不过其实不加也没关系,主要是看个人喜好了。
接下来是炒制的过程。锅里放油,烧热后倒入鸡蛋液,快速翻炒。这里有个关键点,炒鸡蛋的时候火候要控制好,用中小火,这样鸡蛋不容易炒老。炒到鸡蛋成型但还不发硬的时候,就可以盛出来了。把锅里的油再烧热一点,放入黄瓜片翻炒。炒黄瓜的时候,火可以稍微大一点,这样黄瓜会更脆。不过要注意,火太大容易糊锅,尤其是黄瓜片比较薄的时候,要勤翻动。
黄瓜稍微变软时,倒入之前煮熟的鸡蛋一起翻炒。同时,加上盐调味。对于喜欢辣的,适量添加辣椒油或切碎的辣椒 Segment。最后翻炒均匀后,就可以把炒好的食物装入盘子里。
这道菜的关键点有几个:第一,黄瓜要切薄片,这样炒起来更快,口感也更好;第二,炒鸡蛋的时候火候要控制好,不能太老;第三,炒黄瓜的时候火不能太大,否则容易糊锅。其实刚开始做这道菜的时候,我也经常遇到鸡蛋炒老或者黄瓜炒得太软的问题,后来慢慢摸索,才找到了现在的这个方法。
,装盘的时候可以撒一点葱花或者香菜,这样颜色更好看,味道也更香。其实这道菜的调料真的不用太多,盐和鸡蛋本身的味道已经很鲜美了,不需要加其他复杂的调料。简单又美味,特别适合忙碌的 weekdays 做来吃。
总的来说,黄瓜炒鸡蛋是一道特别适合新手的菜,步骤简单,食材也容易准备。只要注意火候和时间,基本上不会出错。而且这道菜的成本也很低,适合学生党或者上班族自己做着吃。希望你们也能试试,做出好吃的黄瓜炒鸡蛋。对了,如果你们有其他喜欢的菜品,也可以告诉我,我下次再分享其他的菜谱哦!