今天想跟大家分享一下地瓜的各种好吃做法,真的超级简单又美味!地瓜这种食材,我觉得简直是万能的,可以甜可以咸,可以当主食也可以当零食,关键是做法超级多,总能找到你喜欢的那一种。

地瓜的10种超赞吃法,总有一种让你爱不释手!

1. 焗烤地瓜
这是我最近特别喜欢的一种吃法,简单又好吃。地瓜洗干净后直接切成厚片,放入烤箱或者空气炸锅里,撒上一点蜂蜜和肉桂粉,烤到软糯香甜。如果你喜欢更丰富的口感,可以加点坚果碎,超级赞!

2. 拔丝地瓜
这个做法小时候就爱吃,甜甜的糖衣裹着软软的地瓜,外面还有一层薄薄的糖丝,咬一口就停不下来。地瓜切块后油炸至金黄,裹上热糖浆,趁热吃最好吃。

3. 地瓜粥
冬天来一碗地瓜粥,暖胃又暖心吧。

地瓜沙拉是一个不常见的配菜,但它绝对是超级好吃的!地瓜切块和大米一起煮,煮到地瓜软烂,再加点枸杞和红枣,香甜可口,特别适合早餐吧。先将熟制的地瓜切成小块,然后和酸奶、坚果和水果混合在一起,既健康又美味,特别适合作为下午茶。

5. 地瓜煎饼
地瓜泥摊成小饼,煎得两面金黄,外酥里嫩,特别适合早餐。可以加点葱花或者芝士,味道更丰富。

6. 地瓜汤
把地瓜切块煮汤,加点椰奶和冰糖,香甜浓郁,喝上一碗整个人都暖和起来。

7. 地瓜披萨
这个做法有点创意,但真的很好吃!地瓜泥铺在披萨饼底上,撒上马苏里拉 cheese 和你喜欢的配料,烤箱烤到 cheese 溶化,超级满足。

地瓜片是一种风味独特的口味呢。通过炸或烤制后,撒上少量的辣椒粉和盐,可以作为一种简便的零食,也可以作为配餐的组成部分呢。

地瓜奶昔

健康的早餐选择。将切碎的地瓜制成奶昔,加入少量牛奶和蜂蜜,既能满足身体对糖分的需求,又能为胃部提供充足的蛋白质,是很好的早餐或下午茶选项呢。

10. 地瓜蛋糕
地瓜泥加面粉和鸡蛋,做成蛋糕,烤箱烤到松软香甜,当作下午茶点心特别合适。

其实吧,地瓜真的是一种很神奇的食材,做法简单但变化多端,关键是营养丰富,吃不腻呀。如果你还没尝试过这些吃法,一定要试试看,绝对会爱上地瓜的新味道!对了,地瓜要选颜色越深的越好,味道更甜哦~