前两天晚上,家里冰箱里剩了半条咸鱼,正发愁怎么处理,家里那位突然说想吃点热乎的、带点锅气的菜。我想了想,正好家里还有两根长茄子,索性就做了这道经典的“咸鱼茄子煲”。以前我也觉得咸鱼这东西有点“重口味”,要么太咸,要么有股子海腥气。但真正学会了处理咸鱼,才发现它简直是米饭的“死对头”——越吃越想吃,那股咸鲜味儿渗进茄子里,比肉还香。我家一般三口人吃,这条咸鱼加两根茄子刚好,多一点都不够塞牙缝。

其实这道菜做起来一点也不难,特别适合像我们这样平时工作忙,没时间花太多时间在厨房折腾的人。新手朋友只要注意几个小细节,保证一次就能成功。咱们先来准备一下食材,用料不用太讲究,家里有的就行,但量要给足,不然不够吃。咸鱼的话,准备一条(大概150-200克左右)。我一般去菜市场买梅童鱼做的咸鱼,肉质紧实,咸度适中,挺不错。
做这道菜时,如果买的是特别咸的海鱼,记得要多泡一会儿水。食材方面,准备两根长茄子,建议选用紫皮长茄子,这样水分更充足,口感也会更软糯。肉末大约需要50克,最好选择三分肥七分瘦的比例,这样炒出来的肉末会更香嫩,如果全是瘦肉的话可能会显得干柴。配料方面,需要准备一些蒜蓉,可以整头或者半头蒜都行,蒜蓉是这道菜的灵魂;生姜一小块,用来提味;青红椒各半个,主要是为了点缀颜色,如果不吃辣的话可以省略。最后,准备一些调料,包括生抽、蚝油、适量白糖、淀粉和食用油。
处理咸鱼,这是整个过程中最关键的一环。你可能会问,为什么这一步这么重要?因为很多人直接把咸鱼切块下锅,结果味道太咸,一口下去都能齁得慌。我一般会先把咸鱼切成小丁,然后用清水冲洗掉表面的白霜。接下来,把切好的咸鱼丁放入清水中浸泡半小时到一小时,期间记得换水一两次。这样不仅去除了多余的盐分,还能让咸鱼重新变得鲜美可口。
泡好的咸鱼闻起来没有那么刺鼻的腥味,吃起来也不会太咸刺激嗓子。下面说说处理茄子的方法:茄子切好后很容易氧化变黑,所以切完后可以直接下锅炸或者炒,不需要特意泡水。不过,为了减少用油量,我通常会把茄子切成滚刀块,撒上一勺盐腌制10分钟,然后用手轻轻挤一下,把杀出来的黑水挤干净。
这样炸的时候茄子就不吸油了,吃起来也更软糯,而且不容易糊锅。步:准备酱汁
为了省事,我一般提前调好一碗酱汁,倒进去不用管了。找一个碗,放入2勺生抽、1勺蚝油、半勺白糖(提鲜用,不用太多)、一点点淀粉,再倒入半碗清水,搅拌均匀备用。这个比例大概够我们做这道菜用了。第四步:炒底料
- 起锅烧油,油稍微多一点(因为茄子吸油),油热后先下姜末爆香,然后倒入肉末煸炒。
这里有个小技巧,肉末一定要炒干水分,炒到肉末变成金黄色,甚至有点焦香,这样肉味才浓。接着放入切好的咸鱼丁,小火翻炒一下,让咸鱼的香味释放出来。第五步:混合与煲制
- 把腌好的茄子倒进锅里,和咸鱼、肉末一起翻炒均匀。这时候你会发现茄子会出水,稍微炒软一点。然后倒入我们调好的酱汁,盖上锅盖,中小火焖煮个三五分钟。
这时候满屋子都是咸鲜味,特别勾人。接下来我们就开始焖煮这道菜。首先,我们需要把砂锅或者烤盘烧热。然后把准备好的茄子连同汤汁一起倒进烧热的砂锅里,开大火收汁。
这里有个小贴士:如果用炒锅来收汁的话,很容易糊锅,所以要记得勤翻动,或者用铲子轻轻压一压茄子,这样可以让汤汁均匀地裹在每一块茄子上。
等到汤汁收得浓稠,茄子变得软烂入味的时候,这道菜就完成了,可以出锅享用了。
先撒上切好的蒜末和青红椒圈,然后淋上一圈热油,”滋啦”一声,香味瞬间扑鼻而来,这样这道咸鱼茄子煲就完成了。
- 关于火候:因为咸鱼和酱油都带有咸味,所以在炒菜的时候不需要额外加盐,否则可能会太咸。
- 关于糊锅:茄子比较容易粘锅,如果用炒锅收汁,建议使用不粘锅或者全程小火,并且要不断用铲子推炒,不能偷懒哦。
- 关于咸鱼的选择:如果买到特别干硬的咸鱼,可以延长泡发时间,或者先蒸一下再泡,这样更容易入味。
- 关于肉末:如果你不爱吃肉,也可以不放肉末,直接用蒜蓉爆香,味道也是一绝,就是少了一点油脂的香气。这道菜端上桌,看着茄子软趴趴地陷在咸鱼里,汤汁浓稠红亮,光是闻着味道,我家那口子就能多吃两碗米饭。咸鱼的鲜味和茄子的软糯完美融合,完全没有那种奇怪的海腥气,只有满满的锅气和生活气息。其实做饭就是这样,不需要太复杂的技巧,只要用心去处理每一个食材,哪怕是最普通的咸鱼,也能变成餐桌上的主角。大家下次家里有剩咸鱼或者想吃点下饭硬菜的时候,不妨试试这个做法,保证让你眼前一亮。