昨天路过菜市场,看到新鲜的草鱼在池子里游来游去,看着那鳞片闪着银光,我就知道今晚家里得有一顿“硬菜”了。做鱼其实是个技术活,稍微不注意就腥了或者老了,但有一道菜我做了不下二十次,每次端上桌,连平时挑食的老公都能多吃两碗米饭,那就是大名鼎鼎的太安鱼。这道菜源自四川达州太安镇,是川菜里非常经典的一道水煮鱼变种。它和普通的麻婆豆腐、水煮鱼不一样,太安鱼讲究的是“麻辣鲜香,鱼肉嫩滑”,而且那个汤汁浓郁得能把米饭都拌进去。很多朋友在家做,要么鱼肉煮散了,要么就是味道不够正宗,其实啊,这里面有几个小窍门,今天我就把这些压箱底的秘诀都分享给大家,保证你做出来的味道不输给外面的馆子。

咱们先准备食材,这个量适合我们家三口人。草鱼比较嫩滑,适合做这道菜,如果没有草鱼也可以用鲤鱼代替。腌鱼需要用到盐、料酒(或者白酒)、白胡椒粉、淀粉(红薯淀粉效果更好)、鸡蛋清(可以加,增加嫩度)。炒料底料也很重要,郫县豆瓣酱一定要选红油多的那种,花椒和辣椒的比例要合适,姜切片、蒜拍碎、葱切段。
炖煮料准备:一罐或半瓶啤酒(别用自来水,用啤酒炖出的肉更嫩滑)、生抽(提味)、老抽(上色用)、白糖(增鲜)、食用油。准备好所有材料后,我们就可以开始了。接下来是关键步骤——处理鱼肉,这一步直接影响到最终的口感。很多人做鱼时,随便一剁就扔锅里,结果鱼肉煮得散架。做太安鱼时,鱼肉要切得大小一致,最好每块像“麻将牌”那么大,这样更美观也更易入味。切的时候,先将鱼头劈开,然后从鱼肉纹理切下,这样切出来的鱼肉就不会太柴。
切好的鱼块,咱们得好好“伺候”一下。先加入一勺盐、一勺料酒、少许白胡椒粉,用手抓匀,让调料渗进鱼肉里。抓到鱼肉有点发粘的时候,咱们再加一勺淀粉,继续抓匀。你知道吗,如果你有鸡蛋清,打进去一个,锁住水分。这一步腌制大概10到15分钟就够了,不用太久,不然盐分太重会破坏肉的鲜味。
说真的步:炸鱼,外酥里嫩的秘诀
- 锅烧热,多倒点油,油温要高,大概六成热的时候,咱们把腌好的鱼块一个个放进去。这里有个小技巧,下锅前先把鱼块表面的水分稍微控一下,不然下锅容易溅油。炸鱼的时候,先炸大块的鱼头和鱼排,定型后再炸小的鱼块。炸到表面金黄,稍微有点硬壳的时候,咱们就可以捞出来了。这一步炸过的鱼,不仅去腥,而且炖煮的时候不容易碎,还能保持外酥里嫩的口感。
如果你担心炒菜时会糊锅,记得多翻动或者用筷子轻轻搅拌一下。首先,先在锅里留点底油,因为后面还会加很多油炒其他食材。油热后,转小火,慢慢把花椒和干辣椒段放进去,炸出香味,注意火候,别让辣椒糊了,否则会发苦。接着,放入切好的姜片、蒜片和葱段爆香,最后加入两大勺郫县豆瓣酱,那就是整道菜的关键时刻了。
一定要用铲子把豆瓣酱炒散,一直炒到锅里冒出红亮的红油,闻到浓郁的酱香味,这步可是太安鱼好吃的灵魂所在。如果你喜欢更丰富的口感,这时候还可以加一点泡红辣椒碎,味道会更醇厚。第四步:啤酒炖煮,嫩滑入味
- 红油炒好了,咱们把之前炸好的鱼块倒进去,转大火快速翻炒,让鱼块裹上红亮的酱汁。这时候,倒入一罐啤酒,没过鱼身最好。加入一勺生抽提鲜,半勺老抽调色,再加一小勺白糖提鲜。
啤酒倒进去的那一刻,满屋子都是那种麦香混合着麻辣的香味,太治愈了。盖上锅盖,转中小火焖煮个10到15分钟。这个时间不用太长,鱼块本身已经炸过,很容易熟,煮太久肉就老了。第五步:收汁出锅,点睛之笔*
- 时间到了,打开锅盖,咱们转大火收汁。收汁的时候一定要勤搅动,因为鱼块多,容易粘锅底,这里最容易糊锅,大家千万注意。
汤汁会逐渐变得浓稠,色泽红亮。在出锅前一分钟,可以加入一些芹菜段或蒜苗段,提升清新口感,缓解麻辣滋味。撒上葱花或香菜点缀,整道菜就完成了。端上桌时,看着热气腾腾的鱼块,夹一块放进嘴里,先是感受到花椒的微微麻,接着是辣椒的刺激,鱼肉的鲜嫩和汤汁的浓郁在口中爆发,确实让人满足。我家那位平时不太吃辣,但尝过这道太安鱼后,竟然连着吃了两碗饭,还不断要求再来一碗。
做这道菜,其实没有什么特别难的地方,关键就是那个郫县豆瓣酱要炒出红油,还有就是炸鱼的时候油温要高。如果你是讲真次做,可能手忙脚乱一点,但只要你按着这个步骤来,绝对能成功。哪怕家里没有太安鱼那么正宗的食材,用普通的草鱼做出来,味道也绝对是一流的。这道菜特别适合周末在家做,一家人围坐在一起,吃着热气腾腾的鱼,聊着天,那种生活气息真的是最珍贵的。如果你也喜欢吃鱼,或者想尝试做一道有气势的硬菜,不妨今天就试试这道太安鱼吧!
做出来记得拍照发给我看看,咱们一起交流交流做饭的心得。