周末清晨的厨房总让我想起妈妈的围裙,她总说干豆腐要泡水才能吃,可我偏偏发现干豆腐的另一种吃法。上周邻居送了我一盒干豆腐,结果发现只要掌握几个小技巧,它反而比嫩豆腐更讨喜。今天就来分享这道简单又下饭的韭菜炒干豆腐,保证你吃完还想再做一遍。食材准备: 主料:干豆腐1块(约300克),韭菜200克 辅料:蒜末15克,干辣椒2个(可选),食用油50毫升 调料:生抽20毫升,蚝油10克,白胡椒粉3克,盐5克 制作步骤:

  1. 处理干豆腐:提前将干豆腐用温水泡发,我一般用这个牌子的,泡3小时后会变得柔软。泡好后切成长条,用厨房纸吸干水分,这一步很关键,能防止炒的时候吸油。

家常版韭菜炒干豆腐,3步搞定不吸油的快手菜!

  1. 调味料提前备好:生抽、蚝油、白胡椒粉和盐混合成酱汁。我习惯用这个小玻璃罐装调料,随用随取特别方便。
  2. 炒制过程: ① 热锅冷油,放入干辣椒和蒜末爆香。这里要提醒,油温别太高,否则容易糊锅,我通常用中小火慢慢加热。② 倒入干豆腐翻炒,这时候会听到”滋滋”声,这是正常现象。

炒到表面微黄的时候放韭菜段。然后倒入调好的酱汁,开中火快速翻炒。注意别炒得太久,韭菜容易变老,我一般炒30秒左右就关火。撒上葱花,装盘的时候再撒点白芝麻,香味立马提升好多。小贴士:泡发干豆腐的时候加点白醋,能保持豆腐完整,不容易碎。

  1. 切韭菜的时候,顺着叶脉切,这样炒出来的颜色会更绿,而且不容易出水。
  2. 炒干豆腐的时候,要记得用锅铲不停的翻动,防止粘锅。虽然我用的是不粘锅,但偶尔还是得晃一晃锅身。
  3. 这道菜配上米饭特别下饭,我家孩子每次都吃三碗。有时候也会搭配烙饼,味道也很不错。常见问题解答: Q:干豆腐炒糊了怎么办?A:如果干豆腐炒糊了,可以加点水焖一分钟,再继续翻炒,糊味就会减轻一些。

韭菜炒出来发苦,可能是没洗掉泥土。建议用清水冲洗后浸泡10分钟,再用厨房纸吸干。干豆腐炒的时候加点糖,能中和豆腥味,让味道更丰富。这道菜从准备到上桌不到20分钟,很适合工作日的晚餐。

我常把剩下的汤汁拌饭,香得不行。最近发现邻居也来讨教做法,看来这道菜真的有它的魅力。下次可以试试加入虾米或香菇,说不定能开发出新口味。总之,只要掌握这三个关键点:泡发、控油、调味,就能做出让人抢着吃的韭菜炒干豆腐。快去试试吧,保证你家的餐桌从此多了一道拿手菜。