你是否也喜欢在周末的早晨,为自己和家人做一锅热乎乎的包子呢?今天我要和大家分享的,是一道特别适合素食者的豆腐素包子做法。这道包子外皮松软,内馅鲜美,而且制作过程简单,新手也能轻松掌握。无论是早餐还是下午茶,都是不错的选择。### 食材准备
- 面粉:500克(我一般用中筋面粉,这个量刚好适合我们家三口人,可以做15-20个包子)
- 温水:250毫升左右(根据面粉的吸水性调整)
- 酵母:5克(活性干酵母,提前用温水化开)
- 老豆腐:300克(嫩豆腐也可以,但老豆腐更筋道)
- 香菇:6-8朵(泡发后切碎)
- 胡萝卜:1根(中等大小,切碎)
- 葱花:适量
- 生抽:1汤匙
- 蚝油:1汤匙
- 盐:适量
- 香油:少许 ### 制作步骤 ####
- 准备面团*
- - 将面粉倒入大碗中,加入酵母水(温水化开的酵母),慢慢加入温水,边加边搅拌,直到面粉全部湿润成絮状。

- 首先,用双手揉面,揉成光滑的面团,然后盖上湿布,放在温暖的地方让它发酵1到2个小时,直到面团的体积翻倍。####
- 准备内馅时,先把豆腐切成小块,用纱布包着,挤去多余的水分,然后剁碎。接着,把香肠和胡萝卜切碎,葱花切成小段备用。将这些材料混合在一起,加入生抽、蚝油、盐和香油,搅拌均匀,腌制10分钟。####
- 然后,把发酵好的面团拿出来,揉几下排气,接着分成小剂子,每个大约30克左右。
把剂子擀成圆形的薄皮,包入适量的馅料,按照你喜欢的褶子形状捏好。蒸包子时把包好的包子放进蒸锅,中间留点空隙防止粘连。冷水入锅,水开后蒸15到20分钟(根据包子大小调整时间)。蒸好后不要立刻掀开锅盖,焖2到3分钟让包子皮更柔软。面团发酵是关键,要发到足够大,但不要发过头,否则会变酸。
内馅调味:豆腐本身没有味道,所以可以多加点生抽和蚝油来提味,但盐要适量,因为豆腐容易吸盐。火候控制:蒸包子时要用大火,水开后开始计时,时间不宜过长,否则包子皮会变硬。包子褶子:新手可以先练习简单的褶子,慢慢熟练后可以尝试更多花样。这道豆腐素包子不仅美味,而且营养丰富,特别适合素食者。如果你喜欢包子的香气,还可以在面团里加点五香粉或剁椒,提升风味。
希望你能在家也尝试做这道菜,享受烹饪的乐趣!