记得小时候每次路过卖芋泥的摊车,总忍不住买上一碗。现在自己在家也能做,但每次做都容易出错——要么太干,要么太粘,甚至糊锅。直到去年冬天,我翻出妈妈的老菜谱,才发现原来芋泥的精髓在于”蒸熟后静置”这个步骤。今天就来分享我的家庭版芋泥做法,保证软糯香甜,连孩子都抢着吃。食材准备: 紫芋头500克(选表皮光滑的,蒸出来更细腻) 细砂糖50克(可根据口味增减) 牛奶100毫升(我用的是鲜牛奶,也可以用椰奶) 无盐黄油15克(增加香气) 肉桂粉少许(可选,增添风味) 食用油适量(防粘锅) 制作步骤:
- 蒸芋头:将芋头去皮切块,放入蒸锅蒸20分钟。

注意水要没过芋头,蒸的时候可别盖锅盖,这样水分蒸发,芋头容易熟透。新手别着急,用筷子一戳如果能轻松穿透就是熟了。静置降温:蒸好的芋头倒进大碗,盖上保鲜膜放凉到室温。这个步骤很重要,我之前因为心急直接搅拌,结果糊成了一团,真是教训啊。
静置后芋头会慢慢释放淀粉,这样搅拌时更容易变得顺滑。把芋头戴上一次性手套碾碎成泥,这个过程需要耐心。边碾边加牛奶,我通常分三次倒入牛奶,这样能更好地控制稠度。搅拌时顺时针转圈,这样芋泥会更细腻。
- 加入黄油:等芋泥稍微冷却后,加入黄油,用筷子搅拌至融化。这时候会看到芋泥变得油亮,口感更绵密。如果觉得太干,可以再加点牛奶,但不要加太多,否则会失去芋头的原味。
- 调味定型:说真的撒上肉桂粉,搅拌均匀。装碗后表面刷一层食用油,这样芋泥不容易粘碗。
冷藏30分钟能让口感更好。小贴士:蒸的时候水要没过芋头,但别盖盖子,否则容易蒸出水汽导致芋头变软。搅拌时一定要戴手套,否则容易沾上芋头的天然色素。想要更浓郁的奶香,可以加点香草精。剩下的芋泥可以冷冻保存,但要密封好,使用前记得提前解冻。常见问题:如果芋泥太干,可能是蒸的时间不够或静置不够,建议延长蒸制时间或把芋头切得更小块。如何让芋泥更香甜?
A:可以加点蜂蜜,或者用椰奶代替牛奶。但注意别放太多甜料,这样口感会受影响。Q:芋泥会糊锅吗?A:是的,搅拌时容易粘锅。建议用不粘锅,或者在锅里涂一点油。
如果糊锅,可以关火,用清水冲洗干净。家庭做法小变化:
- 做成芋泥蛋糕:将芋泥和鸡蛋混合,加入面粉,烤箱170度烤40分钟
- 做成芋泥冰淇淋:将芋泥冷冻后,加入牛奶和黄油搅拌,冷冻4小时
- 做成芋泥面包:将芋泥和面团混合,揉成面团,发酵后烘烤 每次做芋泥,我都会想起小时候在奶奶家的场景。那时候她总说:”芋泥要趁热吃,凉了就不好吃了。”现在我明白了,原来食物的温度里藏着最温暖的回忆。做芋泥的过程虽然繁琐,但看着家人开心的样子,所有的等待都是值得的。
厨房里多一份温暖,生活就多一份美好。