夏日的午后,阳光透过窗户洒在餐桌上,一阵阵微风吹过,带来了一丝丝凉爽。在这个季节,我总是喜欢尝试一些清新、不那么油腻的菜肴,今天我要和大家分享的是一道融合了香辣与椰香的独特排骨新做法——香辣椰奶炖排骨。这道菜不仅味道独特,而且营养丰富,适合全家人一起享用。### 食材准备:
- 排骨:500克(约4根)
- 椰奶:400毫升
- 青椒:1个(切块)
- 红椒:1个(切块)
- 蒜瓣:6瓣(切片)
- 姜片:3片
- 干辣椒:3个(根据个人口味调整)
- 葱段:2根
- 生抽:2大勺
- 老抽:1大勺
- 白糖:1小勺
- 盐:适量
- 植物油:适量 ### 步骤详解: #### 准备阶段:
- 排骨处理:排骨清洗干净后,放入锅中加水,加入几片姜和1小勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出排骨备用。

- 调汁:先倒一个小碗,调制炖排骨的酱汁,放点生抽、老抽、白糖、盐,搅拌均匀备用。#### 炖制过程:
- 先炒香:锅里加适量植物油,放蒜片、姜片、干辣椒和葱段小火炒香。
- 把排骨倒进去:煮过后的排骨倒入锅里,翻炒均匀,让排骨表面都裹上酱汁。
- 倒椰奶:接着倒入调好的椰奶,再加适量水,水量大约是排骨的两倍,大火煮开后转小火慢炖。
- 最后加蔬菜:炖煮半小时左右后,放入切好的青椒和红椒块,继续炖煮直到排骨软烂,蔬菜也熟透。
- 调味收汁:根据个人口味调整盐和糖的用量,收汁至汤汁浓稠,即可出锅。### 小贴士:
- 火候控制:炖排骨时,火候要掌握好,小火慢炖能让排骨更加软烂,椰奶的香味也能充分释放。
- 椰奶选择:使用椰奶时,建议选择无糖椰奶,这样可以更好地控制甜度,同时保留椰香。
- 蔬菜选择:青椒和红椒不仅颜色鲜艳,还能增加菜肴的维生素含量,建议选择新鲜的蔬菜。这道香辣椰奶炖排骨,不仅满足了夏日对清淡口味的追求,还加入了椰奶的醇香和辣椒的刺激,让这道菜成为夏日餐桌上的新宠。
希望你们尝试后,也能享受到它的美味与健康。