最近天气凉爽,特别想做一道家常小菜。今天要和大家分享的是一道简单又美味的“黄豆瓣”。这道菜以四季豆为主角,搭配蒜末和辣椒,简单调味就能做出超级下饭的家常菜。黄豆瓣的做法其实不难,但要做得入味,有几个小技巧需要注意。下面我就一步步教大家怎么做,保证新手也能轻松掌握。

食材准备

四季豆500克(黄豆瓣)
大蒜3瓣(蒜末20克)
小米椒2个(根据口味调整辣度)
生抽2汤匙
蚝油1汤匙
淀粉适量
食用油适量
盐适量

制作步骤

  1. 处理四季豆

四季豆洗净,去掉两头的筋,切成斜段。四季豆必须煮熟,否则可能引起中毒。焯水这一步很关键,锅中烧开水,加入少许盐和食用油,将四季豆焯水2分钟,捞出沥干备用。这样能让四季豆颜色更鲜亮,还能去除豆腥味。

  1. 准备调料

蒜末和小米椒切好备用。

先把生抽和蚝油调好,这样炒菜的时候更方便。接着,把淀粉调成淀粉水,用来勾芡。热锅爆香后,倒入适量食用油,烧热后放入蒜末和小米椒,小火煸炒出香味。注意火候,蒜末容易糊,所以要用小火慢慢炒香。接着把焯好水的四季豆倒入锅中,大火快速翻炒均匀。

四季豆本身已经熟了,这一步主要是让四季豆和调料混合均匀,同时让四季豆吸收蒜末和辣椒的香味。####

  1. 调味 倒入调好的生抽和蚝油,翻炒均匀。生抽和蚝油都有咸味,所以盐的用量要少一些,根据个人口味调整。####
  2. 收汁 加入淀粉水,翻炒均匀,让汤汁变得浓稠。这一步可以让四季豆更加入味,同时让整道菜看起来更有食欲。
  1. 出锅装盘

我再翻炒几下四季豆,均匀裹上汤汁,就可以装盘了。这道黄豆瓣颜色鲜艳,蒜香扑鼻,辣味刚刚好,特别下饭。

小贴士

  1. 四季豆一定要煮熟,否则会中毒。
  2. 燲水时加点盐和油,四季豆会更漂亮。
  3. 炒四季豆要大火,快炒要快,炒得不要太烂。

如果喜欢更辣的口感,可以在炒菜时多加些辣椒,或者在出锅前撒上一点辣椒油提味。这道黄豆瓣的做法其实挺简单的,但味道却很不错,蒜末和辣椒的香气与四季豆完美融合,再加上生抽和蚝油的咸鲜,非常适合搭配米饭。而且,这道菜的食材都很常见,连新手也能轻松上手。

如果你喜欢家常菜,一定要试试这道黄豆瓣,保证你一试难忘。