最近天气转凉,总想来点热乎乎的菜。我家厨房里常备的鸡腿菇,就是个不错的选择。它口感鲜嫩,做法多样,今天就跟大家分享一道家常鸡腿菇炒肉,简单易学,适合新手尝试。食材准备:
鸡腿菇:500克(我一般用“珍味”牌子的,口感比较紧实)
- 猪肉:200克(我常用里脊肉,嫩,易熟)
- 青红椒:各半个(增加色彩,也更有营养)
- 大蒜:3瓣(我喜欢用“金堂”牌的,香味足)
- 生姜:一小块
- 葱:1根
- 料酒:1勺(约15毫升)
- 生抽:2勺(约30毫升)
- 老抽:半勺(约8毫升,主要用于调色)
- 白糖:半茶匙(约2克,提鲜)
- 盐:适量
- 水淀粉:适量(淀粉1茶匙,水2汤匙)
- 食用油:适量 我们家三口人,这个量刚好够吃。

如果你一个人或者两个人吃,可以适当减少食材的用量。制作步骤:
- 食材处理:
鸡腿菇清洗干净,去掉根部,然后掰成小段。我一般掰成约3厘米长的小段,这样更容易入味,也更好看。
- 猪肉切成薄片,加入料酒、生抽、白糖和适量水淀粉,拌匀腌制10分钟。我一般用筷子朝一个方向搅拌,这样肉质会更嫩。
青红椒洗干净,去籽,切成菱形块。大蒜剥皮切末,生姜剥皮切末。葱洗干净,切成葱花。锅里放油,油热了,放肉片滑炒,变色后盛出备用。注意火候,太大容易炒老,太小会粘锅。
我通常用中大火,肉片变色后就盛出来。锅里留点油,放入蒜末、姜末和一半葱花,炒香。接着加入鸡腿菇,用大火翻炒。鸡腿菇容易吸油,这一步要加点油,防止糊锅。我一般加一勺油,炒到鸡腿菇变软。
加入青红椒块,继续翻炒。青红椒容易熟,所以这一步不需要太久,炒到断生就可以。接着倒入之前炒好的肉片,加入生抽、老抽和适量盐,快速翻炒均匀。翻炒均匀后,加入葱花,再翻炒几下,就可以出锅了。关于鸡腿菇的选择,我建议选择菌盖厚实、菌柄粗壮的种类,这样炒出来的口感会更好。
腌肉片的时候,加点淀粉水,这样肉片会更嫩滑。滑炒肉片要翻炒快点,看到变色就得盛出来,要不然就炒老了。炒鸡腿菇得大火快炒,小火的话鸡腿菇容易出水,不好吃。鸡腿菇比较油,炒的时候得少放点油,要不然锅底会糊。
如果觉得糊锅了,可以加一点水,然后快速翻炒。
火候控制:
- 整个过程都要注意火候,尤其是炒鸡腿菇和炒青红椒的时候,一定要大火快炒,这样口感才更好。这道家常鸡腿菇炒肉,简单易学,营养丰富,非常适合家庭聚餐。如果你也喜欢鸡腿菇,不妨试试这个做法。相信你也会喜欢的!