东北的冬天,窗外寒风凛冽,屋里头要是能飘出一股酸甜浓郁的香气,那简直能把人的魂儿都勾走。小时候总觉得外面的饭店才好吃,后来自己动手试了几次,才发现其实只要淀粉没搞错,这锅包肉在家也能做得跟饭店一模一样。特别是每次做这道菜,那“滋啦”一声入锅的动静,听着就让人心里踏实,夹一块放进嘴里,咔嚓一声,酸酸甜甜的汁水在舌尖炸开,那叫一个过瘾。其实啊,做这道菜最怕的就是肉不脆、软塌塌的,或者酱汁挂不住。很多人次做都会失败,觉得这菜太难。

别急,今天就来分享一下我的独家心得,尤其是家里有小朋友的,这道菜绝对能让他们多吃几口。咱们这就开始,把这道东北名菜端上桌。食材准备其实很简单,但细节很关键。主料用400克猪里脊肉,这种肉质最嫩,肥瘦相间,特别适合做这道菜。
这个分量正好够我们一家三口吃,要是你家吃饭的人多,可以适当加点。
淀粉:
土豆淀粉(马铃薯淀粉)。特别注意!
- 一定要用土豆淀粉,这是外酥里嫩的关键,千万别用玉米淀粉或者红薯淀粉。
配菜:
- 葱白、姜、蒜、胡萝卜丝、香菜。
配菜主要是为了搭配颜色和味道,家里有什么蔬菜都可以放一点,我一般会切点胡萝卜丝进去,颜色好看,营养也更均衡。
调料:食用油、盐、料酒、白醋(记得用镇江香醋或者米醋哦,不要用陈醋,颜色太深)、白糖。
制作步骤:
第一步:洗淀粉(这一步特别重要,一定不能偷懒!)
很多人做锅包肉不脆,就是淀粉没处理好。咱们得先处理淀粉。
把土豆淀粉放进大碗,加凉水浸泡20分钟。泡好后水里会浮起很多白色面筋,倒掉上面的水,保留底部的沉淀。再往碗里加一些凉水,用手抓洗淀粉,把浮在上面的面筋洗掉,直到水变清。倒掉水后,只剩下白色淀粉糊。这时候淀粉糊表面有一层清水,把清水倒掉,只留下底部的白色淀粉。
这个过程需要重复一两次,直到淀粉中的面筋完全消失。我通常使用漏勺把淀粉过滤掉多余的水分,然后放入碗中,加入少量水搅拌成浓稠适中的淀粉糊。这糊的浓度要恰到好处,既不能太干,也不能太稀,应该像酸奶那样,能够挂在筷子上慢慢滴落。接下来,将里脊肉放入冰箱冷冻片刻,让它稍微变硬但不完全冻结,这样切出来的肉片既薄又均匀,不易碎裂。
切成大约2-3毫米厚的片,大概4-5厘米长,2-3厘米宽。切好的肉片放在碗里,加入一勺盐、一勺料酒,抓匀腌制10分钟。腌制的时候,你可以稍微抓一下,让肉入味,但不要用力揉搓,不然肉会变老。说真的步:挂糊
- 把腌好的肉片沥干水分,放入淀粉糊中。用筷子或者手抓匀,让每片肉都裹上一层薄薄的淀粉糊。
这里有个小技巧,炸肉时不要把肉完全搅匀,留一点点干淀粉在肉上,这样炸出来更酥脆。接下来是第四步,复炸的关键,确保外酥里嫩。先在锅中倒入足够的油,油量要稍微多一些,因为油温需要达到六成热(大约150度),这时筷子插进去周围会有密集的小气泡。然后一片片地把肉放进锅里,注意不要让它们粘连在一起。炸到肉片开始定型,颜色变白并浮起来时,就可以捞出来控油了。
这时候把油温升高到八成热(大概200度,油面微微冒烟)。把刚才炸过的肉片说真的倒进去,快速炸30秒到1分钟,直到肉片变成金黄色,表面变得非常酥脆。捞出来控油。这里要注意火候,遍是定型,遍是炸酥。火不能太小,不然肉会吸油变软。
炸好的肉要放在盘子里,用厨房纸吸一下多余的油。第五步:炒酱汁
- 锅里留一点点底油,放入葱姜蒜、胡萝卜丝爆香。然后倒入调好的酱汁。酱汁的比例是:白糖3勺、白醋2勺、生抽1勺、盐少许。这个比例可以根据自己的口味调整,喜欢吃甜的就多放点糖,喜欢吃酸的就多放点醋。
首先把酱汁倒进去,用中火煮到起大泡,然后转小火熬到浓稠,颜色变成琥珀色。然后把肉片倒进去,大火快速翻炒,等肉片均匀裹上酱汁。然后撒上一把香菜,再翻炒两下就可以出锅了。炒肉片的时候要注意火要大,动作要快,大概10秒左右,再翻炒两下就可以出锅了。时间长了肉就会软塌塌的,不脆了。
说到炸肉,首先就是淀粉。土豆淀粉一定要洗干净,去掉里面的淀粉筋,然后沥干水分。这样炸出来的肉会更脆。如果不Dry的话,炸的时候油会飞溅,也不脆。接下来是火候的问题。油温要控制得高一些,炸完后还要进行复炸,这时候的油温要再高一些。炒酱汁的时候,要大火快炒,这样味道才鲜美。
- 关于醋:白醋是锅包肉的关键,陈醋颜色太深、味道太冲不建议使用。白糖和醋的比例大概保持3:2,这个比例最经典。
- 关于时间:炒肉片时间不宜过长,10到15秒就差不多了。时间长了肉会变软,口感会变差。
- 新手也可以试试:第一次尝试可能会遇到问题,比如肉不脆或者酱汁挂不住。
别着急,多练几次,自然就上手了。做饭就是这样,多练几次,自然就熟练了。端上桌时,金黄的肉片裹着红亮酱汁,酸甜香气扑鼻,保证让你食欲大开。咬一口,外酥里嫩,酸甜可口,回味无穷。这道菜不仅好吃,而且做法也不复杂。
周末的时候,不妨试着做一次,给家人一个惊喜。我相信,只要你按照我的步骤来,一定能做出一道比饭店还好吃的锅包肉。做菜嘛,最重要的就是开心,吃进肚子里的东西,一定要自己亲手做才放心。好了,话不多说,赶紧去厨房试试吧!