前几天家里来了个亲戚,特别爱吃鱼,一听说我做了一道“滑鱼片”,直接问:“你是不是用的是海鱼?是不是加了蛋清?”我笑着摇头,其实我用的是普通的草鱼片,加了点蛋清和淀粉,再用冷水滑过,鱼肉嫩得像豆腐一样,入口即化,连她都忍不住说:“这哪是鱼片,简直是鱼做的云朵!”我一开始也怕做不好。怕鱼片太硬,怕糊锅,怕味道寡淡。

在家也能做出口感嫩滑的鱼片!超简单滑鱼片做法,新手也能轻松上手!

后来我试了好几次,慢慢摸索出了一套适合我们一家三口的做法。现在每次做,孩子都抢着要吃,连老公都说这鱼片比外面餐厅的还滑。今天就把这道最拿手的滑鱼片做法分享出来,做法简单又安全,关键是特别嫩。食材准备(适合3人份):新鲜草鱼或鲈鱼肉300克,我一般用草鱼,鱼肉细嫩,容易处理,价格也亲民。鸡蛋清1个,这个是关键,能让鱼片更滑更紧实。面粉或玉米淀粉1大勺,我用的是普通玉米淀粉,家里常备,不加味精。盐1/4小勺,提味别放太多,鱼本身有鲜味。白胡椒粉少许,去腥提香,一点点就够了。清水适量用来调水。工具准备:刀具推荐一把锋利的鱼刀,筛网或小碗用来打蛋清和混合,热锅冷油是关键。

步骤一:处理鱼肉

选一条新鲜的草鱼,去掉头和尾,把鱼肉从鱼腹上切下来。用刀顺着鱼肉的纹路,切成薄薄的鱼片,厚度大约0.3厘米。太厚的话鱼片会老,太薄容易碎。切的时候,我习惯用刀背轻轻敲打鱼肉,这样可以让肉质更松软,切起来也会更顺滑。切好后,用清水冲洗一下,去除血水,然后用厨房纸吸干水分,千万不能留水,否则鱼片会粘锅。

步骤二:调制鱼片浆

把切好的鱼片放进碗里,加入蛋清、适量盐、白胡椒粉和淀粉。用手指轻轻抓匀,注意不要用力揉搓,否则鱼肉会变老。我一般用筷子搅拌,看到鱼片表面微微发白,有光泽的时候就可以了,大概需要30秒左右。

这个步骤很关键,蛋清和淀粉能锁住水分,让鱼片滑而不散。说真的步:滑鱼片(重点!) 锅里倒油,油温要控制在180℃左右,可以用筷子插入油里,如果周围冒小泡,就差不多了。油热后,把鱼片一片片放入锅中,不要一次放太多,不然会粘锅、容易糊。我一般一次放3-4片,用筷子轻轻拨开,让鱼片在油里“滑”过,大约15秒左右,看到鱼片表面微微金黄,但还是透亮,就捞出来。

注意啦!滑鱼片的时候有几个小细节要提醒大家:比如切鱼片要顺着纹理来切,不然容易碎;油温不能太高,否则鱼片外焦里生,吃起来口感会变差;滑鱼片的时候可不能翻动,让它自然“滑”过才嫩;滑好后要马上捞出来,不能在锅里多待,不然会糊了。第四步配菜和调味啦,滑好的鱼片可以直接装盘,我喜欢搭配一点葱花和香菜,再浇上一点酱油加点香油,这样味道就出来了。

如果想让味道更丰富一些,可以加一点辣椒油,不过因为我家孩子不吃辣,所以一般都不加。这里有几个小技巧想分享一下:

  • 如果家里没有蛋清,可以用1/2个鸡蛋加1/4勺淀粉来代替,不过口感会稍微差点,建议还是尽量用蛋清。
  • 鱼片可以提前一天腌制,加点料酒和姜片,这样去腥更彻底,做出来的鱼片也会更嫩。
  • 做好后放冰箱冷藏,第二天再滑,口感依然很好。

这道滑鱼片,我通常会在周末做,孩子放学回来我们一起吃,一家人围坐在一起,感觉特别温馨。

做滑鱼片其实很简单,几乎不需要什么特别的调料和复杂的步骤,只需要掌握好火候和时间,鱼肉就能达到“入口即化”的效果。草鱼的话,肉质非常细腻,非常适合滑片的做法,效果特别好。如果你也想在家尝试一道简单又美味的鱼菜,不妨试试滑鱼片的做法。预算有限也没关系,只要用心准备,味道完全可以媲美大餐厅。

做菜其实不是为了炫耀,而是为了给家人多一点温暖。这一盘滑滑的鱼片,就是我每天最想给家人的小确幸。