看着窗外飘着的雪花,最想念的莫过于一碗热气腾腾的鱼丸汤了。那种鲜掉眉毛的口感,比外面卖的还要让人安心。其实啊,做鱼肉丸子真的没那么难,很多人做出来的丸子要么腥味重,要么一煮就散,口感像木渣一样。其实,只要掌握了那个关键的“起胶”技巧,你也能在家做出Q弹爽滑、鲜嫩多汁的鱼丸子。我家平时吃饭,鱼是常客,但孩子挑食,吃鱼总是吐刺,这让我很头疼。

零失败!鲜嫩多汁的鱼肉丸子做法,比肉还香,全家都爱吃?

后来我就想着,把鱼肉做成丸子,不仅不刺口,还特别鲜嫩。家人都开始抢着吃鱼了,那口子平时是个”肉食动物”,自从我做鱼丸,家人都开始抢着吃鱼了。今天就和大家分享这个家传的小窍门,食材和用量都写得清清楚楚,咱们一家三口吃,这个份儿刚刚好。咱们先来说说准备哪些食材。做鱼丸,选鱼很重要,我一般就选草鱼,或者鲅鱼、黑鱼。

草鱼刺相对少一点,肉质细嫩,比较适合新手。这次我用的是草鱼,大概400克左右。光吃瘦肉的鱼肉口感会发柴,所以必须搭配一点肥肉,大概100克的肥肉(三分肥七分瘦的口感最好,太瘦了没汁水,太肥了又腻)。再准备一个鸡蛋,大概一个中等大小的鸡蛋就够增香和增加蓬松度了。调料方面,生姜一小块,大葱两根,盐适量,白胡椒粉少许去腥,料酒两勺,玉米淀粉(或者红薯淀粉,玉米淀粉更嫩一点)两勺,说真的再来几滴香油提鲜。

处理鱼肉这一步可是最考验耐心的。买回来的鱼,先刮干净鱼鳞,从腹部剖开,把内脏都掏出来。特别重要的是,一定要把鱼腹里的那层黑膜撕干净,这可是腥味的主要来源,撕得越干净,做出来的丸子才越没腥味。接下来就是去骨了,新手处理整条鱼去骨确实有点难,你可以先把鱼肉分块,用刀背剁成肉泥,或者像我一样,直接用绞肉机搅碎。

如果用绞肉机,打完记得再剁几下,这样口感更细腻。处理肥肉的时候,咱们别直接剁,先把肥肉切成薄片,然后放锅里煮到八分熟,或者炸一下炸出油,然后捞出来剁碎。煮过的肥肉吃起来不腻,而且能把鱼肉的鲜味激发出来。这里有个小窍门,如果不想煮肥肉,也可以直接把肥肉冻得硬邦邦的再剁,这样剁出来的肉馅更细腻。接下来就是最关键的拌馅环节了。

把剁好的鱼肉泥放进大碗,加入之前剁碎的肥肉粒。接着打入一个鸡蛋,倒入两勺料酒去腥,再放一小勺盐。这时候不要急着加水,先用手抓匀,让肉和调料充分融合。很多人做鱼丸失败,就是因为没把肉馅“打上劲”。这时候需要一点姜葱水。

把生姜和葱切成细末,用开水泡一泡,放凉后过滤掉葱姜水。然后分三次把鱼肉泥倒进去,每次倒一点,都要用同一个方向搅拌,我一般用顺时针搅拌,边倒水边搅拌,直到肉馅完全吸水变粘稠,甚至能挂到筷子上都不掉下来,这叫“起胶”。这个过程大概需要搅拌5到8分钟,虽然有点累,但为了做好吃的鱼丸,也不能偷懒。起胶后,再加入两勺淀粉,搅拌均匀。

淀粉是让丸子Q弹的关键,但量不能太多,多了会发硬。说真的滴入几滴香油,搅拌均匀,这样肉馅就做好了。放一边醒个15分钟,让肉质更松弛。开始煮丸子啦。锅里多倒点水,大火烧开。

水开后调小火,让水面保持微沸状态。左手抓起一团肉馅,从虎口挤出丸子,右手用勺子轻轻推入锅中。水沸腾太猛的话,丸子容易散开,所以火候要控制好。丸子下锅后别急着搅动,等它们定型后,再轻轻推动,防止粘锅底。煮的时间不用太长,等浮起来再煮3到5分钟就熟了。

做汤时可以放点青菜、豆腐或者紫菜,要是做火锅丸子就多煮会儿,直到丸子变得白白胖胖、晶莹剔透。煮好的丸子捞出来过一下凉水,口感会更Q弹,吃起来也更爽口。调个灵魂汤底,碗里放点生抽、陈醋,撒上葱花和香菜,淋点煮丸子的原汤,再把丸子放进去,一碗鲜掉眉毛的鱼丸汤就完成了。做鱼丸子其实挺有成就感的,看着一团普通的鱼肉在手里变成Q弹的丸子,那种感觉特别棒。

我一般会把做好的丸子分成小份,用保鲜膜包好放冰箱冷冻,想吃的时候拿出来煮火锅或者煮面,特别方便。这里再给大家几个注意事项,新手一定要看: 讲真,去腥一定要彻底,姜葱水要分次加,不要一次倒进去,不然肉馅会“喝饱水”变得松散。你知道吗,搅拌一定要顺着一个方向,这是鱼丸Q弹的秘密武器,千万别乱搅。说真的,煮丸子的时候,水要宽,火候要稳,千万别用大火猛煮,那样丸子表面熟了里面还是生的,或者直接煮散了。第四,肥肉的比例一定要掌握好,三分肥七分瘦是黄金比例,太瘦了不好吃。

这道鱼肉丸子,做法简单,营养丰富,不管是老人还是小孩都爱吃。家里有不爱吃鱼的朋友,不妨试试这个做法,保证让他们爱上吃鱼。厨房里的烟火气,往往就藏在这一碗碗热气腾腾的汤里。大家做的时候,有什么问题或者心得,也可以在评论区交流,咱们一起把日子过得有滋有味。