看着冰箱角落里那颗有点蔫的大白菜,我灵机一动。与其扔掉,不如把它变成金黄酥脆的早餐饼。这是我家每周必做的菜,因为便宜又好吃。有时候早上起晚了,十分钟就能搞定全家的早餐,咬一口外皮酥脆,里面软嫩,满嘴都是蔬菜的清香,比外面卖的煎饼果子还要实在。做这道白菜饼,其实不需要什么高超的厨艺,关键是细节。
做饼这事,不少人可能会遇到问题,不是做出来软塌塌像“烂饼”,就是硬邦邦像“面疙瘩”,口感差得厉害。今天我就来分享一下我的独家秘诀,保证你一次就能成功。要成功,关键是要准备好材料。大白菜是主角,得选那种水分足、叶子嫩的,小白菜也行,口感会更鲜甜。具体来说,准备一颗大白菜(大概一斤左右,视家里人数调整),还有2到3个鸡蛋,人多就多放点。
辅料:
面粉适量(普通的中筋面粉就可以,我家一般用五得利或者金龙鱼这种常见的牌子,性价比高),小葱几根,盐适量,五香粉一点点(提味神器),食用油。说真的步:处理白菜,这一步最关键
- 先把大白菜洗干净,去掉老根和最外层的老叶子。然后把白菜切成细丝,越细越好,这样更容易入味,煎的时候也熟得快。切好后,把白菜丝放进一个大碗里,撒上一勺盐。这里要注意,盐不要放太多,大概一勺就行。
加盐是为了让白菜里的水分渗出来。腌制10到15分钟后,你会发现碗里有明显水分。这时候要用手把白菜里的水分挤干,别急着加面粉。
这一步很关键!如果水分没挤干,后面加面粉时面糊会太稀,煎的时候容易散开,根本成不了型。挤水时用手轻轻按压,让水分尽可能排出,但别压得太用力,只要能捏成团就行。挤干水分后的白菜会变得干爽。接下来把白菜倒回大碗,打入鸡蛋。
做饼的时候,鸡蛋绝对是增加香味和蛋白质的绝佳选择,我们家的小宝特别喜欢。接下来就是面粉的部分了,量得自己凭感觉来。先撒上一些面粉,然后用筷子轻轻搅拌均匀。
我通常不会把面糊调得太稠,也不喜欢太稀的。大概就是酸奶的稠度,或者稍微稀一点,像稀粥那样的状态。太干的话煎的时候容易糊底,太稀的话翻面容易破。调好后,加上切好的葱花,盐要少放(因为之前腌白菜放过盐了),尝一下咸淡再加。如果喜欢,可以加点五香粉提味,不喜欢的话也可以不放。
用筷子把它们搅拌均匀,让每一根白菜丝都裹上面糊,这样煎出来才均匀。第四步:煎制,火候是灵魂
- 平底锅烧热,倒入适量的食用油。油不用太多,大概铺满锅底就行。油热了之后,转中小火,把调好的白菜面糊倒进去。倒的时候,用勺子把面糊摊平,摊成一个圆形或者椭圆形的薄饼。
大小根据锅的大小来定,我家锅大,我就摊得厚一点;锅小就摊得薄一点。先别急着翻面,中小火慢煎。你可以看到饼的边缘慢慢开始变色,大概煎个2到3分钟,底面定型了,并且呈现出金黄色,就可以翻面了。翻面后,继续中小火煎另一面。这时候可以稍微加点油在锅边,防止粘锅。
煎大约2分钟,等两面都变成金黄色,闻到香味就说明熟了。第五步:出锅享用
- 把煎好的白菜饼盛出来,放在盘子里。刚出锅的白菜饼热乎乎的,外皮酥脆,里面的白菜软嫩多汁,鸡蛋的香气和葱花的香味融合得很好。这时候可以直接吃,也可以蘸点醋或者辣椒油,味道都很棒。作为过来人,我得提醒大家几个容易踩的坑:
- 关于面粉的量:
- 很多新手容易放太多面粉,结果饼会很硬,像在吃石头一样。
我的建议是,边加边搅,感觉面糊能挂在筷子上,并且有一定的流动性就行。如果觉得太稀,就再加一点点面粉;如果太干,就加一点点水或者蛋液。
- 关于挤水:
- 一定要挤干!一定要挤干!一定要挤干!
煎饼时要特别注意火候,水分过多会导致面糊像水一样四处流淌,根本煎不成。关键在于,开始时不要使用大火,以免外焦内生。应采用中小火慢慢煎,这样能确保受热均匀。家里如果有厚底锅的话,效果会更好,因为它的保温性好,不容易糊。
- 加料的话,想让饼更香可以放点虾皮或者加点肉末。虾皮本身有咸味,所以盐要少放。加肉末的话要先炒熟再放进去。
- 如果做多了吃不完,放冰箱冷藏保存。
吃的时候拿出来,不用解冻,直接放平底锅里小火热一下,或者用空气炸锅复炸一下,口感依然很好。其实这道白菜饼的做法非常百搭。如果你喜欢吃辣,可以在面糊里加一点辣椒粉;如果你喜欢吃肉,可以切点猪肉末和白菜一起拌。我上次试了一下加了一点切碎的胡萝卜丝,颜色好看,营养也更均衡。我家那口子平时不太爱吃蔬菜,但这道白菜饼他每次都能吃两三张。
他说这比外面的煎饼果子实在多了,而且自己做干净卫生,想放多少油就放多少油,关键是成本才几块钱,就能做出一桌子的早餐。所以,如果你不知道明天早上吃什么,不妨试试这道白菜饼。它不需要复杂的调料,只需要一颗白菜、几个鸡蛋和一点面粉,就能给你带来满满的幸福感。哪怕你是厨房小白,只要按照这个步骤来,绝对能做出让你惊艳的美食。赶紧去厨房试试吧,做出来记得拍个照发给我看看,或者发个朋友圈炫耀一下!