最近降温了,风呼呼地吹,晚上回家就特别想吃点热乎的、有肉感的菜。翻冰箱的时候,突然看到角落里躺着一条马鲛鱼。其实吧,马鲛鱼这种鱼,在很多家庭里地位不如海鲈鱼高,甚至有时候会被当成“便宜的鱼”,但我个人觉得它更香!肉质紧实,刺也不算多,关键是价格还实惠,性价比超高。今天就来跟大伙儿分享两个我家常做的做法,一个是红烧,一个是清蒸,保证你做完连汤汁都不想放过!

厌倦了吃草鱼?试试这道马鲛鱼,做法简单,我家三口都爱吃!

先说说买鱼的小心得。去菜市场买马鲛鱼,我一般会挑那种眼睛清亮、鱼鳞紧贴、鱼身有光泽的。还有哦,那个鱼肚子里的黑膜一定要刮干净,这是去腥的关键,不然怎么烧都有股土腥味。买回来的鱼大概一斤半左右吧,这个分量刚好够我们一家三口吃一顿,不会剩下太多,也不至于不够吃。

做法一:红烧马鲛鱼(咸鲜下饭,汤汁拌饭一绝)

这个做法是我家大宝的最爱,因为红烧的口味比较重,孩子特别爱吃。

准备食材:
大概需要一斤半的马鲛鱼,一块生姜、一些大蒜几瓣和两根葱。还需要调料,包括盐、料酒、生抽、老抽和适量白糖,这是关键成分,尤其是用来提鲜的白糖。最后,我们需要一些食用油。

详细步骤:

第一步,腌制。把鱼洗干净,重点来了,一定要用厨房纸把鱼表面的水分吸干!这点特别重要,如果不吸干水,下锅炸的时候油容易溅出来,而且不容易煎黄。吸干水之后,在鱼身上抹上一层薄薄的盐,倒上两勺料酒,放两片姜片进去,腌制个15到20分钟。腌制的时候,你可以顺便切点配菜,比如把大蒜拍扁,葱切成段,生姜切成丝。别嫌麻烦,这些配料可是灵魂。

第二步,煎鱼。这个步骤最容易翻车,特别是新手朋友。锅烧热,一定要烧到冒烟,倒入油。油温稍微降一下,把鱼放进去。别急着动它,晃一晃锅,如果鱼不粘锅了再翻面。两面都煎成金黄色,盛出来备用。这里要注意,火候不要太大,容易外焦里生。煎好的鱼最好能带点焦边,这样红烧的时候才入味。

第三步,烧鱼。锅里留底油,爆香大蒜和姜丝。倒入生抽、一点点老抽上色(别太多,不然颜色太黑不好看),再加点糖提鲜。这时候把煎好的鱼放进去,轻轻推一下,让鱼裹上酱汁。接着倒入开水(记住是开水!千万不要倒冷水,冷水会让鱼肉瞬间收缩,变得又老又柴),水要没过鱼身的一半。盖上锅盖,转中小火焖煮个10分钟左右。

第四步,收汁。注意到汤汁量减少时,就打开锅盖来品味一下。若太淡了,就放入适量盐来调节火候,这样转大火收汁就容易得了。这种时候,必须坚持不懈地监视煮沸的状态不要 distracted,只有这样才能避免汤汁渗透到锅底处,损害口味。而当汤汁变得浓稠时,就撒上一把葱段来给它加点独特之韵。然后关闭火灶,将锅装入冰箱冷藏,这样汤色就会变得更加鲜艳红润,让人饱肚子的心情就能触发!

清蒸马鲛鱼:一种保留原汁原味的美食

如果你喜欢尝试不同的海鲜美食,那么清蒸马鲛鱼(含有原汁和原味)是一个不错的选择。这种方法不仅能够保持原汁的 freshness,还能让马鲛鱼的鲜嫩和多汁被保留下来,非常适合那些爱尝新鲜海鲜的人。

如果你不喜欢吃太油腻的,或者家里有老人小孩,清蒸绝对是首选,能最大程度保留鱼的鲜味。

准备食材:
* 马鲛鱼一条
* 大葱或小葱
* 生姜
* 调料:蒸鱼豉油(这个是灵魂,超市里随便买一瓶好的就行)、食用油。

详细步骤:

第一步,处理。鱼洗干净,还是那个老规矩,把黑膜刮干净,用厨房纸把水吸干。在鱼身上划两刀,大概两三厘米深,方便入味。

第二步,摆盘。盘子里铺上姜片和葱段,把鱼放上去。鱼身上再放两片姜。这样蒸的时候,鱼不会直接接触盘子,熟了之后拿出来也方便,而且不会粘盘。

步骤三是烹饪鱼的关键一步。先将水放入锅中,等到沸腾后,将所选蒸鱼放入其中。一般来说,一斤半的鱼在大火下蒸煮约10分钟左右,而小型食物则会更快地变成美味的作品。在这段时间内,必须注意时间的控制,因为如果过度烹饪,就会导致蒲鱼老化,其肉质变得不佳,将像嚼木头渣子的texture一样,失去口感。

第四步,淋汁。把盘子里的汤汁倒掉(这个汤汁里有腥味,别浪费)。在鱼身上铺上新的葱丝和红椒丝(红椒丝是为了好看)。锅里烧热油,油要热到冒烟,滋啦一声浇在葱丝上,激发出香味。淋上蒸鱼豉油。嗯,那个香味,隔着屏幕都能闻到吧?不用加太多调料,就是那个鲜!

博主的小Tips:

其实吧,做菜就是这样,有时候不用太复杂。马鲛鱼这两种做法,一个咸鲜下饭,一个原汁原味,都非常适合家常。

1. 关于去腥: 除了刮黑膜,料酒和姜片是基础。如果你觉得腥味还是重,可以在水里加一点白醋泡一下