有没有一道菜,能让你在寒冷的冬日感到温暖?今天我要和大家分享的,就是一道超级暖心的家常焖羊肉。这道菜不仅味道鲜美,而且做法简单,特别适合新手尝试。羊肉的香气在锅里慢慢焖出来,整个厨房都会弥漫着诱人的香气,让人忍不住想多吃几碗饭!### 食材准备
- 羊肉:1000克(我一般用的是肉质鲜嫩的羊腿肉,肥瘦相间,适合焖煮)
- 生姜:3片(去腥提味)
- 大葱:1根(切段,增加香味)
- 八角:2颗
- 桂皮:1小段
- 香叶:2片
- 干辣椒:适量(根据口味调整)
- 生抽:2汤匙
- 老抽:1汤匙
- 料酒:1汤匙
- 冰糖:10克
- 水:适量(没过羊肉) ### 制作步骤
- 准备羊肉*
- 将羊肉切成块,用清水冲洗干净。

先烧一锅水,把羊肉放进去,加一勺料酒,大火煮开后焯水一分钟,捞出来沥干水分。这一步主要是去掉羊肉里的血沫,让肉看起来更干净。锅里放点油,烧热后放几粒冰糖,用小火慢慢炒到变成深琥珀色。这时候锅里会飘出甜甜的香味,注意别炒过头,不然会发苦。把焯好的羊肉倒进锅里,快速翻炒,让每块肉都裹上糖色。
接着,加入生姜、大葱、八角、桂皮和干辣椒,继续翻炒,让香料的香气充分散发出来。然后倒入生抽和老抽,翻炒均匀,确保羊肉能充分吸收调料的味道。接着,加入足够的水,水量要没过羊肉,先用大火烧开,然后转小火慢炖1-1.5小时。炖煮期间记得盖上锅盖,这样羊肉可以慢慢释放出香气,更加入味。最后,待羊肉变得酥烂且味道浓郁时,揭开锅盖,用大火收汁,让羊肉裹上浓郁的酱汁。
这时候可以根据口味加适量盐,撒点葱花或香菜,就可以出锅了。
小贴士:
- 焯水要冷水下锅,这样能更好地去除血沫,肉质更干净。
- �焖煮用小火,这样羊肉更容易炖烂,味道更浓郁。
- 炒糖色时火要小,防止糖色变苦。
- �焖好的羊肉趁热装盒,冷藏保存,吃的时候加热味道更醇厚。