听人说,我其实一直不太会做菜,尤其是一些看起来“家常”但又得讲究火候的,比如茼蒿。一开始我试过煮汤,结果汤太淡,吃着没味道,还总担心煮过头变苦。后来慢慢摸索,发现啊,茼蒿其实最配的就是——炒蛋!

茼蒿炒蛋,我家三口人最爱的下饭菜!简单又不腻~

我最喜欢从市集购买嫩茼蒿,这些叶子翠绿而有淡淡的花香和一点点像青菜的味道,使得它特别舒服。它们在冰箱里可以存放一包,足够我们三口人吃一个星期。我选择的是“金麦”牌的茼蒿,不是那些便宜的批发市场货,它的叶子厚实,没有黄斑,而且炒出来非常鲜美。

做法其实很简单,我每次都是这样来:

茼蒿的摘取是非常重要的一步。首先,将茼蒿切成小段,长度不宜太大,因为这样炒起来会容易断裂。我通常使用一把小剪刀,切割成三厘米左右的段,这样做得更好,也不会因为断裂而影响口感。接下来,再用清水轻轻泡一下,大约10秒钟,把表面上的灰尘和杂质洗掉。这一步骤我特别留意,因为上次我 forget了,这次结果叶子稍微有点涩,让孩子吃了,就说“像吃草”而我当时脸红了,但后来我记住了。

第二步,热锅凉油。我用的是不粘锅,其实挺怕糊的,所以一定要等锅热了再倒油。我一般用的是玉米油,烟点高,炒的时候不容易冒烟,而且香味出来得快。油热了,我直接倒进去两个鸡蛋,打散。鸡蛋打的时候我习惯用筷子搅,轻轻搅,别太用力,不然蛋液会起沫,炒出来会像泡沫一样,不好吃。我打的蛋是两个,刚好够我们三个人吃,一人一份,多一点也不浪费。

等蛋液变成半凝固状态,我就把茼蒿倒进去。这时候火要中火,别太大,不然茼蒿会焦,尤其是叶子边缘容易黑。我一般会先翻炒两下,让蛋液和茼蒿混合,转小火,轻轻翻动,让叶子都裹上蛋液,这样吃起来才嫩滑,不生不老。

,我加一勺生抽,一点点就行,我用的是“海天”牌的,味道偏温和,不会盖过茼蒿的清香。还有半小勺盐,我一般不加太多,因为茼蒿本身有点咸味,加多了反而吃腻。有些人喜欢加一点香油,我偶尔会加,但不是每次,怕太油腻。

想想看,我炒完之后,会尝一口,如果觉得不够香,再加一点点葱花,我家的葱是小葱,切得细碎,撒在,一拌就香得不行。孩子说:“妈妈,这个比米饭还香!”我听了就笑,其实我也没想那么夸张,就是觉得,家里的饭菜,只要够实在,就值得被记住。

其实啊,茼蒿炒蛋最怕的就是——火太大、油太多、叶子太老。我以前犯过几次错,比如油烧糊了,锅底留下黑印,孩子说“像烧焦的纸”,我吓得赶紧关火,后来就改了。现在我炒的时候,会先看锅底有没有烟,如果有,就立刻把火调小,或者把锅盖盖上焖一会儿,等烟散了再继续。

还有一个小技巧,就是茼蒿别炒太久。我一般炒3分钟就出锅,时间一长,叶子会变软,失去脆感,吃起来像煮过的,完全没有那种“清新的爽”。尤其是冬天,吃一口,整个人都暖了,配上一碗白米饭,简直是神仙搭配。

我老公说,他以前觉得茼蒿是“下饭的配菜”,现在才知道,它其实可以当主角。他现在每次吃饭,都会主动说:“今天要不要来点茼蒿炒蛋?”我每次都笑着答应,心里也暖。

其实啊,做饭这件事,不在于多复杂,而在于你有没有用心。我以前总想学那些“高级菜”,结果反而做不好。现在发现,最简单的,反而最踏实。比如这道茼蒿炒蛋,不需要什么秘方,也不需要什么名厨技巧,只要锅热了、火对了、叶子新鲜,就能做出让人吃得停不下来的饭。

对了,我偶尔也会加点香菇碎,或者一点点腊肉丁,做点变种,但大多数时候,我还是坚持原味。因为我觉得,家的味道,就是那种简单、干净、不加修饰的。

说真的,这道菜,我大概做了快五年了。每年春天,我都会买新的茼蒿,看着叶子从嫩绿慢慢变深,就像春天在厨房里慢慢长大。有时候我会想,我们吃的东西,其实都在讲述一个故事——关于阳光、泥土、季节,还有那些每天默默为家人准备饭菜的人。

所以啊,如果你也想试试茼蒿炒蛋,就别怕,从今天开始,把锅烧热,把蛋打散,把叶子放进去,轻轻翻炒,等它散发出那种淡淡的清香,你就知道,这顿饭,真的值得。

啊,对了,我下次可以试试加点蒜末,你们说好不好?我还没试过,有点小犹豫~