夏天一到,厨房里就总在想:什么菜能既清爽又不单调?我最近发现,一道简单的豆腐皮凉拌,真的能成为家里餐桌上的“常驻选手”。尤其是搭配米饭或者面条,一口下去,豆香和酸辣的滋味在嘴里打转,特别过瘾。而且这道菜几乎零油烟,不用炒,不用煮,几分钟就能搞定,特别适合忙碌的上班族或者周末想轻松做饭的你。

豆腐皮凉拌怎么做?简单不油腻,下饭又开胃的夏日小菜!

我平时用的是市面上常见的豆腐皮,也就是大家熟悉的“油豆腐皮”或“豆皮”。我用的是“金龙”牌的,薄厚适中、韧性好且不发硬,切开后很容易入味,口感清爽。如果买不到,可以考虑用老豆腐皮或豆干皮,但最好选择稍微有点韧性的,否则凉拌后容易碎,口感会差一些。这道凉拌豆腐皮,我通常做两份,正好适合我们家三口人。所需食材如下:豆腐皮200克(切条或切丝,我喜欢切3厘米左右的段),大蒜3瓣(切末,蒜香是关键),小米辣1根(根据个人口味切圈,不喜欢辣的可以不放),香菜一小把(可选,我喜欢加,提香又好看),香醋1大勺(约15毫升,用陈醋或米醋都可以),生抽1小勺(约5毫升,提鲜),芝麻油1小勺(约5毫升,增加香气),白糖1小勺(约3克,中和酸味,让味道更平衡),盐半小勺(约1克,根据口味调整),香油1小勺(可选,淋上增加油润感)。做法其实很简单,我通常在周末下午准备好,提前放冰箱冷藏一小时,吃的时候拿出来拌一拌,特别开胃。

你知道吗步:准备豆腐皮。买回来的豆腐皮,先用清水浸泡10分钟,让表面稍微软化,这样切的时候不容易断,而且口感更柔。我一般用冷水泡,不要用热水,不然会把豆腐皮泡烂。泡好后,用厨房纸吸干多余水分,然后切成3厘米长的小段,或者直接切丝,我更喜欢条状,方便拌。你知道吗步:调酱汁。

把香醋、生抽、白糖、盐、芝麻油和香油放进小碗里,搅拌均匀。这个比例我试过很多次,味道刚刚好,酸中带甜,不会太冲也不会太咸。如果你喜欢更辣一点,可以加点辣椒油或者小米辣圈,我每次都会加,辣味和豆香搭配得刚刚好。把切好的豆腐皮放进大碗里,倒入调好的酱汁,用筷子或者手轻轻翻拌,让每根豆腐皮都裹上酱汁。

这时候可以加入蒜末和小米辣圈,再撒上香菜碎,再轻轻搅一搅,让香味充分融合。第四步:冷藏15分钟。这一步很多人会跳过,其实特别重要!把拌好的豆腐皮放进冰箱冷藏15分钟,豆皮会更入味,口感也更清爽。如果时间紧张,也可以不冷藏,直接吃,但味道会差一点。

小贴士分享一下,我总结了几个容易出错的地方,新手一定要注意:切豆腐皮前记得先泡水,否则容易碎,还容易糊锅。酱汁里的糖不要放太多,我试过一次放多了,味道发齁,完全盖住了豆香。蒜末和小米辣要加,不然容易被酱汁压住香味。如果家里有芝麻酱,可以加一点点增加醇厚感,但不是必须,容易腻。冷藏后吃更佳,尤其夏天,吃一口特别解腻。

我经常把这道凉拌豆腐皮放在桌上,配一碗白米饭或者加点小菜,比如黄瓜片、凉拌海带,吃起来超级开胃。孩子还说:”妈妈,这比凉拌黄瓜好吃多了!”我听了都笑了,毕竟豆腐皮本来就是”老味道”,配上这个酸辣微甜的酱汁,真的超级开胃。如果你是厨房新手也别担心,这道菜特别简单,不需要什么复杂技巧,一个碗、一把刀、一个筷子就能搞定。而且特别适合做家庭小菜,甚至可以当下午茶点,搭配一杯冰茶,别提多惬意了。

我得提醒一句,豆腐皮如果买的是“干豆腐皮”,一定要提前泡发,时间不够的话,可以加点温水让它慢慢软化,大概30分钟就能变得柔软。不过千万别用热水泡,这样会破坏它的结构。说啊,这道菜其实有很多变化,比如加点胡萝卜丝和黄瓜丝,可以做成“凉拌豆腐皮三色拌”,这样更丰富;或者加点腐乳碎,做成“咸香版”,特别适合那些吃得多或者身体不太好的人。总之,这道豆腐皮凉拌,绝对值得一试,做一次就会爱上,做十次都不会腻。它不花哨,也不费时间,但却能让人感觉温馨,有生活气息。

在夏天的午后,端上一碗,看着家人吃得开心,那种满足感,真的很难被替代。所以,别再只盯着那些网红菜了,有时候,最简单的味道,才是最打动人心的。