周末不知道吃什么,家里那口子又想吃点带点酸甜口的,孩子平时不太爱吃蔬菜,但这道菜绝对能让他把盘子舔干净。每次做这道糖醋茄子,厨房里那股酸甜味儿一飘出来,我就知道,今晚的米饭又要被消灭光了。这道菜真的是我家的“米饭杀手”,色泽红亮诱人,咬一口外酥里嫩,酸甜的汁水在嘴里爆开,比肉还香,关键是做法一点都不难,新手也能一次成功。今天就来跟大家好好唠唠这道经典家常菜——糖醋茄子的做法。一、 准备食材
- 做这道菜,食材其实很简单,但选材和配比可是有讲究的。

主料:
- 圆茄子 2个(或者长茄子也行,但我个人更推荐圆茄子,肉质更紧实更甜)。我们家三口人,买两个中等大小的茄子刚好。
配料:
- 大蒜 3瓣(多放点蒜才香),生姜 一小块,小葱 1根。
裹粉:
- 干淀粉 适量(玉米淀粉或者红薯淀粉都可以,红薯淀粉炸出来更酥脆,玉米淀粉更软糯,看个人喜好)。
灵魂酱汁:
- 这是这道菜好吃的关键,我一般都会提前调好,省得炒的时候手忙脚乱。
调料碗的做法很简单,准备好以下材料:四勺白糖、三勺陈醋(或者香醋)、一勺生抽、半勺老抽(用来上色,不喜欢颜色深的可以不放)、一勺蚝油、一勺淀粉,再加半碗清水调匀就行。
接下来说说茄子的处理方法,重点是要把水分控干净。首先把茄子洗干净,不用去掉外皮,因为皮很有营养,炸出来后口感还更软乎呢。然后切成手指粗细的长条或者滚刀块都可以。切好后撒上一勺盐,抓匀腌制大约10到15分钟。
小贴士:这里盐一定要多放一点,这样才能让茄子充分出水,这样炸的时候才会更酥软。
把腌出来的黑水挤掉,这一步非常重要!如果不把水分挤干,炸的时候茄子会吸很多油,而且不容易熟。挤干水分后的茄子,用厨房纸再吸一下表面的水,这样炸的时候就不容易溅油了。
- 裹粉
- 在挤干水分的茄子里,加入适量的干淀粉,抓拌均匀,让每一根茄条都裹上一层薄薄的粉。这一步能让茄子炸出来外皮酥脆,里面软嫩。
- 油炸
- 锅里多倒点油,油温六成热的时候(筷子插进去周围冒小泡),把裹好粉的茄子一条条放进去。中火慢炸,炸到茄子表面定型,颜色微黄,捞出来控油。
注意事项:
- 这里容易糊锅,大家一定要控制好火候,中火慢炸,别用大火,大火容易外焦里生。炸你知道吗遍大概3-5分钟,把茄子炸熟。
复炸(可选):
- 如果想追求极致的酥脆口感,可以把油温升高到八成热,把茄子倒进去复炸30秒左右,听到“滋啦”一声,表面金黄酥脆就赶紧捞出来。
- 复炸处理
复炸茄子可以让它变得更干爽,不容易吸油。
- 调制酱汁
在炸茄子的时候,我们可以先把调好的“灵魂酱汁”搅拌均匀。把白糖、醋、生抽、老抽、蚝油、淀粉和清水全部倒入碗里,搅拌到淀粉完全溶解。
- 炒制步骤
锅里留一点底油(因为茄子已经炸过,所以不需要太多油),放入切好的蒜末和姜末爆香。等闻到香味后,把炸好的茄子倒进去,快速翻炒均匀,让茄子裹上底油。
接着,把调好的酱汁倒入锅里,开大火快速翻炒。你很快就能看到酱汁逐渐变浓稠,颜色变得红亮诱人。
小贴士:在翻炒时,建议使用大火,这样酱汁才能迅速包裹在茄子上。如果发现酱汁有些干,可以适量加一点水,但记得不要加太多,否则茄子会变得水淋淋的,影响口感。
当酱汁变得浓稠并均匀地挂在每一条茄子上时,就可以关火了。最后撒上一些葱花,装盘即可。
制作这道菜时需要注意几个关键点,才能确保成品更加完美:
- 油温控制:油温过高容易导致茄子炸糊,过低又会让茄子吸油。建议使用六成热的油温,可以通过筷子测试来判断。炸茄子时要分批操作,避免一次性倒入太多,这样可以保持油温稳定,炸出的茄子才会更加酥脆。
- 酱汁调配:我推荐的糖醋比例是4:3,这样的搭配能调出酸甜适中的口味。如果喜欢更酸一些,可以适当增加醋的用量;如果偏爱甜味,就多加点糖。
记住,糖和醋的比例最好接近1:1,这样味道才平衡。
- 关于勾芡:
- 淀粉水是让酱汁浓稠的关键。淀粉和水的比例大概是1:5,调的时候一定要搅匀,避免淀粉沉底。如果酱汁太稀,炒出来的茄子就不入味,颜色也不好看。
- 关于蒜:*
- 蒜是这道菜的灵魂,一定要多放。
如果不喜欢生蒜的味道,可以在爆香的时候多炒一会儿,把蒜香味充分释放出来。这道糖醋茄子端上桌后,红亮的色泽让人一看就很有食欲。咬一口,外皮酥脆,茄肉软糯多汁,那种酸甜浓郁的酱汁在口中跳跃的感觉,真是让人满足。平时挑食的孩子看到这道菜,都把盘子舔得干干净净。其实做菜就是这样,不需要太复杂的技巧,只要用心挑选材料,掌握好火候和调料的比例,就能做出美味的家常菜。
大家周末在家试试看,保证让全家人都赞不绝口!做好的记得拍照发朋友圈,馋馋你的朋友们哦。